Vous trouverez ci dessous les retours sur expérience des personnes ou des groupes que j’ai pu accompagner en Equicoaching
Témoignage équi-coaching de vie :
Objectif : Apprivoiser le stress généré par le travail pour se sentir mieux au quotidien
« Heureuse d’avoir franchi le pas ! J’avais besoin d’aide mais difficile de demander. L’occasion s’est présentée et j’avoue que le fait d’être au contact des chevaux a attisé ma curiosité et a fait pencher la balance par rapport à la sophrologie classique. Très bonne expérience ! Je recommande vivement car c’est une belle expérience, rencontre, avec le cheval qui vous étonne à chaque séance. »
« C’est de la sophrologie améliorée, moins protocolaire. Une méthode qui apporte des « outils » pour savoir comment gérer ses émotions et améliorer les réactions et le comportement que ce soit au travail ou dans la vie quotidienne. Le fait d’être au contact des animaux et de la nature est un plus. »
» Le fait d’être au contact des chevaux apaise et rassure. Les chevaux ne vous jugent pas. Ils sont entiers, à l’écoute, disponibles et vrais et sont vraiment étonnants. Ils ne trichent pas, vous voient tels que vous êtes et apportent des réponses à vos questions. »
Objectif : se sentir plus à l’aise en public inconnu.
«L’equicoaching m’a aidé à me recentrer, à déterminer des objectifs personnels, à mettre à jour ma personnalité. Cela m’a proposé des pistes de cheminement, le tout, toujours positivement et respectueusement.»
« L’equicoaching est une méthode, objectifs et moyens à déterminer, et un accompagnement à 3 partenaires, le coaché, le coach et le cheval. Le cheval est à la fois un acteur de la relation et une illustration de ce que l’on trouve dans la vie.»
Objectif : Diminuer le stress quotidien et s’ouvrir aux autres.
» J’ai bien aimé être en extérieur avec les chevaux. Pouvoir créer mon propre objectif moi même m’a vraiment plu. J’ai découvert que j’avais le courage d’aller vers les autres, que je pouvais le faire toute seule, sans l’aide d’un ami ou d’une personne de ma famille. »
« Ce qui a été le plus difficile pour moi c’était d’oublier le regard des autres et d’agir si je me trouvais dans une situation inconfortable pour moi. Les chevaux ont été d’une grande aide sur le fait que je doive faire quelque chose si je me trouve dans une situation désagréable pour moi. Je me suis rendu compte de choses sur moi même que je ne savais pas. »
COACHING D’ENTREPRISE
Cohésion d’équipe : La Croix Rouge Belge – Journée de Team Building à laquelle j’ai pu participer. Quelques retours :
SESSION EQUI-COACHING GROUPE :
Accueil de jeunes de la MECS AFEJI de Wormhout – 14 Avril 2019
Objectif : Travail sur une communication adaptée – Confiance en soi – Adaptabilité
« Elles ne se sont pas lassées et en redemandent. »
« C’était parfois un peu difficile mais on a réussi ! C’était trop bien ! »
Ce qui a plu à l’organisme : L’écoute envers les envie et besoins des jeunes, l’aspect ludique et la prise de responsabilités, d’initiatives.
« La présence des chevaux est essentielle. Ils permettent parfois de mettre les jeunes face à leurs comportements en étant un accompagnant dans leur réflexion. Et ils sont très attendrissants ce qui peut faciliter le lien de confiance et donc une éventuelle progression personnelle. »
« Le cheval étant en liberté, les démarches sont différentes et incitent à la prise d’initiative et donc à la confiance en soi. De plus, la variété des activités crée une certaine dynamique pendant la séance. »
TEAM BUILDING – ASTEL MEDICA – Belgique – 13 Septembre 2019
Thème : La cohésion d’équipe dans un contexte de changements.
Une demi journée, organisée par BrightKnow, équicoaching et recrutement par le cheval
Chacun est reparti avec quelque chose, un cadeau, une prise de conscience, une révélation … ! Et ravi de son expérience !
Léa Provoost - Coaching par le Cheval 